Fără doar și poate, fiecare dintre noi, își dorește să aibă o viață fericită. Ce este fericirea? De asemenea, fiecare dintre noi are propria definiție pentru fericire și pentru mulțumirea de sine. Din păcate, majoritatea oamenilor au ajuns să caute o fericire impusă și o fericire promovată îndelung în mediul online, la televizor sau chiar și în propriile familii.
Dacă vrei cu adevărat să fii fericit, trebuie să îți dai seama exact ceea ce te face pe tine să te simți bine și să pui totul în practică, fără nicio influență din exterior. Pe lângă asta, trebuie să respecți câteva reguli, care te vor ajuta, fără doar și poate în demersul tău.
Sfaturi pentru o viață fericită
Iată care ar fi cele câteva reguli pe care trebuie să te axezi:
- Fă sport! Sportul îți eliberează mintea, oxigenează corpul și reușește să elibereze endorfine, așa zișii hormoni ai fericirii. Practic, după ce vei face sport vei avea o stare euforică și vei putea să te axezi mult mai ușor pe activități care îți fac o plăcere foarte mare.
- Încearcă să faci bani dintr-o pasiune! Un loc de muncă nu trebuie să fie un chin pentru nimeni. Dacă te angajezi undeva, unde lucrezi 8-9 ore chinuitoare, mai pierzi 2 ore pe drum și mai dormi alte 9 ore, practic, 3 sferturi din viața ta vor fi chinuite și sunt șanse să îți faci și celălalt sfert unul la fel de chinuit. Găsește ceva ce îți place să faci și fii insistent. Cu timpul, vei reuși cu siguranță să te bucuri de modul în care lucrezi.
- Cumpără-ți un animal! Un animal de casă te poate ajuta să fii fericit și să te eliberezi de gândurile negative. Este un foarte bun stimulent și îți oferă și responsabilitate, atât asupra ta, cât și asupra lui.
- Fii tot timpul optimist! Pesimiștii consideră că sunt cu picioarele pe pământ. Ce este mai bine, să mergi, sau să zbori?
- Încearcă să faci zi de zi lucruri noi. Viața este doar o experiență, care poate să fie plăcută, sau nu. Asta depinde doar de tine. Fă în așa fel încât să ai în fiecare zi momente plăcute și să generezi amintiri extraordinare.
